野山の木々も葉を落としはじめすっかり秋を感じる頃になりました。
文化の日である11月3日 大久保地区で開催された「大久保長寿元気会」にて出前講座を行ってきました！
大久保地区での出前講座は初めてで、尚且つ「長寿元気会」を開催しているさなかの貴重な時間を頂き「認知症予防と運動～コグニサイズ」と題して、認知症理解の寸劇とちょっとした脳を動かす体操と認知症疑似体験等で大久保地区の皆様と共に同じ時間を過ごさせて頂きました。
笑いあり・体操あり、少しでも認知症を知るきっかけとなって頂ければと思います。
